Mindset, Realtalk

Geluk in het dagelijks leven – 7 dingen wat mij gelukkig maakt en jou misschien ook

Het zit in mijn aard dat ik groot denk. Ik wil geen compromissen sluiten over mijn doelen in het leven.  Mijn toekomstvisies, hoe ik milieubewust en duurzaam kan leven zijn groot en mijn dagelijkse takenlijst is al helemaal eindeloos.

Geluk voor mij

Geluk zit voor mij in heel veel dingen zoals; mijn veilige thuis, mijn gezondheid en die van mijn naasten. De lieve mensen die ik om me heen heb, dankbaar zijn voor alles wat ik mag en kan doen, mooie gesprekken en ontmoetingen, alle lessen die ik leer en dus persoonlijke ontwikkeling. Eigen keuzes maken, bloemen, kaarsen, de charme van de seizoenen, en zo kan ik nog wel even doorgaan.
Ik kan eindelijk zeggen, dat ik gelukkig  en dankbaar ben. En dat had ik om eerlijk te zijn een lange tijd niet verwacht.

Elke dag kunnen we ervoor kiezen om van kleine momenten te genieten. Het enige wat we moeten doen is weten hoe dergelijke momenten eruitzien en de tijd nemen om het te doen. In dit artikel wil ik mijn 7 dingen met je delen die mij elke dag gelukkig maken.

Lees verder

Hartje van edelsteen
Gezondheid

Waarom ik mij volgens bioresonantie laat behandelen

“Niet echt” ziek zijn, maar toch behandeld worden? Hoezo?! Toch ben ik inmiddels wekelijks op de behandeltafel te vinden. En het heeft mij al vele inzichten gegeven. Ik volg namelijk al enkele maanden een bioresonantie therapie. En ik kan het iedereen alleen maar aanraden om ook echt goed in te checken bij jezelf.

Lees verder

Anita Oele in de Duinen | Unpolished Girls
Realtalk, Tips en tricks

Leer eens nee zeggen!

Nee zeggen, het woordje klinkt zo simpel. In de praktijk vind ik het echter toch knap lastig om hem ook echt uit te spreken. Voor ik het weet pak ik een klus weer eens op zonder er voor betaald te worden, investeer ik tijd in mensen waar ik stiekem geen zin in heb of zit ik bij een etentje terwijl ik écht graag naar huis wilde. Gek worden mijn vrienden er van, als ik weer eens vertel wat voor idiote dingen ik nu weer heb gedaan op vrijwillige basis. Ik laat mijn leven sturen door anderen. En dat moet maar eens snel afgelopen zijn.

Lees verder

Mindset, Realtalk

Lak hebben aan wat een ander van je vindt

Herken je het gevoel van bang zijn wat andere mensen van je vinden of denken?

Ik wel, lange tijd had ik hier best wel veel last van. Ik maakte mij vaak druk om de kleinste dingen en dat begon echt aan mij te vreten. Ik ben een persoon die altijd het beste voor een ander wilt en hen op de eerste plek zette, maar merkte dat ik hier veel last van kreeg op werk gebied en met vrienden. Het is niet goed om altijd maar te denken van ja wat zouden ze zeggen, of wat zouden ze vinden? Het deed mij altijd heel veel verdriet als mensen gemeen konden doen. Ik nooit snapte nooit waarom. Toen ik dit uit begon te spreken, zeiden steeds meer mensen tegen mij: “maak je niet altijd zo druk en zet jezelf eens op nummer één.” Daarna begon het steeds meer tot me door te dringen dat dit me bijna ziek maakte en ik dacht nee dit is niet goed, ik ben hier sterk genoeg voor! Ik werd enorm bewust van het feit dat ik zo dankbaar ben dat ik leef, tot nu toe nog gezond ben en het gewoon goed heb. Helaas heb ik veel dierbare mensen verloren en onder andere mijn jonge neefje van 18 jaar. Ik kreeg enorm het besef van hoe kort en kwetsbaar het leven is. En ik kon alleen nog maar denken: “Waar kunnen mensen zich druk om maken?” Of “jeetje, waarom zijn er zoveel jaloers en oordelende mensen? Dit maakt dit wereld niet mooier.” Maar helaas is dat wel de realiteit en krijgt iedereen hiermee te maken.

ik ben op een gegeven moment heel anders gaan denken en mijn leven ook anders gaan invullen. En zou zo graag willen dat meer mensen zichzelf hiervan bewust worden.

Lees verder

Anita Oele portret | Unpolished Girls
Realtalk

“Waarom ben je eigenlijk nog steeds single?”

Naarmate de feestdagen dichterbij komen, lijkt deze vraag ook weer vaker onderwerp van gesprek te worden. Als ik op een feestje sta te kletsen met bekenden, wordt deze opmerking best vaak mijn kant op gegooid. “Goh, je bent echt een leuke meid, waarom heb jij nog steeds geen vriend?”. Vast en zeker goed bedoeld, maar ook een lastige vraag. En als het aan mij ligt, stoppen we gewoon zo snel mogelijk met dat verkapte compliment.

Lees verder